コラム– category –

さて、毎日コラムを書くという決意をして5日経とうとして。 いるが、書くネタもあまりなくその場その場でネタを探し書いている。 タイトルのとおり習慣化するまでは21日で習慣化になるという説と、66日続けて習慣化になるという話を聞いたことがある。 こ...

【なぜ今「自分を鍛える」必要があるのか】 昨今はAIの進歩も目覚ましく、またYoutubeやSNSなどをはじめ多種多様なコンテンツも誰でも簡単に見れる時代です。 しかし、そういったコンテンツが溢れている反面、人の集中力も落ちてきている傾向にあります。 ...

自分自身を成長させたと思う人は多いだろう。仕事・趣味・スポーツ・楽器・ゲーム・ダンスなどその人が好きなことにおいて成長したいと望むことはよくある。 どんなことにおいても大きく2つの要素が肝になってくる。それは「継続」と「環境」だ。 継続は言...

2025年も残りわずかということで忘年会が始まる季節となってきた。昨今では会社の飲み会及び忘年会も少なくなってきているとはいえ、多くの会社では忘年会が繰り広げられているだろう。 自身もお酒は飲むのだが最近は歳のせいかめっきりお酒に弱くなってし...

2025年も終わりに12月となり終わりに近づいている。多くの人はなにかしら一年のはじめに目標をたてる人が多いのではないだろうか。自分もその一人だ。 たしか、noteかなんかでnoteを毎日更新するとかのたまっていたが1週間で継続できなかった。ふと今年も...